Начинаем утро правильно.

Начинаем утро правильно, с гимнастики на свежем воздухе.

Наши пожилые спортсмены из села Воскресенское знают, как зарядиться бодростью на целый день.

Благодаря национальному проекту «Демография» бабушки осваивают новые виды спорта и физической активности.

Одно из любимых направлений у пенсионеров - китайская гимнастика Цигун. Техника включает в себя комплекс гимнастических упражнений, выполняя которые, можно укрепить свое здоровье и иммунитет.