Сегодня наши старшие отмечают Международный день танца.

Сегодня наши старшие отмечают Международный день танца.

В центрах социального обслуживания населения танцы – не просто увлечение, а настоящая терапия!

Питерские бабушки с радостью разучивают новые движения, заряжаются энергией и наполняют жизнь яркими эмоциями.

Занятия начинаются с мягкой разминки для гибкости и растяжки, а затем участники разучивают хореографические движения и связки. Это не только укрепляет здоровье, но и дарит отличное настроение и радость общения.

«Танцетерапия – это и движение, и работа с эмоциями, раскрывающая многогранность. Это лучшая тренировка для тела и для ума», – отмечают участницы.

#минтруд64
#саратовскаяобласть