Аркадакские бабушки открыли для себя новую интересную технику рисования - зентангл.

Аркадакские бабушки открыли для себя новую интересную технику рисования - зентангл.

Это направление арт-терапии подразумевает неспешное нанесение узоров на лист бумаги. Художнику не нужно заранее продумывать свое изображение, а, наоборот, лучше отбросить все мысли расслабиться.

Как отмечают сами участницы занятия, в процессе работы приходит спокойствие, сосредоточенность, а также раскрывается творческий потенциал.

А вы пробовали медитативные техники рисования?