Правильное дыхание.

Правильное дыхание, физические упражнения и концентрация – все эти практики в сочетании с прогулками на свежем воздухе помогают ровенским долголетам оставаться в отличной физической форме.

Национальный проект «Демография» открывает новые возможности для всестороннего развития людей старшего возраста.

Для подопечных комплексного центра соцобслуживания проводятся регулярные тренировки на свежем воздухе. К примеру, сейчас пенсионеры активно осваивают восточную гимнастику цигун.

Данная оздоровительная техника помогает обрести гармонию как на физическом, так и на эмоциональном уровне.