icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
16:25
Sunday, 29 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

Врываемся в выходные под ритмы танца

13:26 27.01.2024 16+
Врываемся в выходные под ритмы танца.

Наши творческие бабушки из Питерского района предпочитают именно этот вид физической активности другим тренировкам, и вот почему.

Танцы помогают улучшить кровообращение, баланс и координацию движений, укрепить мышцы и натренировать гибкость.

Активные движения под музыку также запускают выработку гормонов счастья - эндорфинов, то есть улучшают настроение, снижают уровень стресса и повышают самооценку.

А еще это отличный способ найти новых друзей и интересно провести свободное время.



1765

Оставить сообщение: