icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
00:26
Sunday, 29 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

Заниматься любимым видом спорта круглый год и получать максимум пользы от тренировок - все это возможно для участников программы Старшее поколение национального проекта Демография

12:06 25.12.2023 16+
Заниматься любимым видом спорта круглый год и получать максимум пользы от тренировок - все это возможно для участников программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

Сегодня одним из самых востребованных спортивных направлений у пенсионеров является скандинавская ходьба. Дергачевские бабушки с удовольствием занимаются оздоровительной ходьбой в любое время года.

Специально подобранный комплекс упражнений помогает им укрепить мышцы и суставы, тренирует сердечно-сосудистую систему и координацию движений. А еще это отличная возможность провести время в компании друзей и единомышленников.



1699

Оставить сообщение: