️От студенческой скамьи к успешной карьере реабилитолога
18.11.2025
776
МАХ – ваше универсальное пространство для общения
18.11.2025
454
Спортсмены школы «РиФ» завоевали 13 медалей!
17.11.2025
663
Заниматься любимым видом спорта круглый год и получать максимум пользы от тренировок - все это возможно для участников программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Сегодня одним из самых востребованных спортивных направлений у пенсионеров является скандинавская ходьба. Дергачевские бабушки с удовольствием занимаются оздоровительной ходьбой в любое время года.
Специально подобранный комплекс упражнений помогает им укрепить мышцы и суставы, тренирует сердечно-сосудистую систему и координацию движений. А еще это отличная возможность провести время в компании друзей и единомышленников. 


Оставить сообщение: