icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
06:13
Понедельник, 23 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

Адаптивная физкультура в старшем возрасте помогает сохранить двигательную активность и укрепить здоровье на долгие годы

02:58 25.03.2023 16+
Адаптивная физкультура в старшем возрасте помогает сохранить двигательную активность и укрепить здоровье на долгие годы.

Балаковские пенсионеры с большим удовольствием занимаются спортом, каждый раз изучая новые виды активности. Одним из последних трендов в оздоровительной физкультуре стали занятияПоказать ещё нейрогимнастикой.

Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной работе обеих рук при одновременном выполнении различных упражнений.

Помимо физической нагрузки, такие тренировки помогают активизировать работу мозга, улучшить память, внимание и концентрацию.



2575

Оставить сообщение: