Весна идет, весне дорогу!
08:01 24.03.2026 16+
Весна идет, весне дорогу!
А ей навстречу уверенно шагают наши старшие, ведь в такую прекрасную погоду не стоит сидеть дома.
Получатели услуг центра соцобслуживания населения Дергачевского района занимаются скандинавской ходьбой на свежем воздухе.
Это не просто прогулка с палками, а полноценная тренировка, задействующая до 90% мышц тела.
Специалисты центра напоминают, что именно такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают координацию, тренируют дыхание и способствуют бодрости духа.
Напомним, что спортивный инвентарь доступен во всех комплексных центрах соцобслуживания населения области: https://clck.ru/3DpZ9i.
Подписывайтесь на нас в МАХ: max.ru/mintrud64.
#минтруд64
#саратовскаяобласть
Оставить сообщение: