icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
03:47
Четверг, 8 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Соблюдать врачебные назначения необходимо даже в праздники

23:09 05.01.2026 16+

Соблюдать врачебные назначения необходимо даже в праздники

Нужно заранее записать все лекарства, процедуры и рекомендации, чтобы не забыть о них.

Установить напоминания на телефоне или использовать приложения для отслеживания приема лекарств.

Если у есть ограничения по питанию или алкоголю, старайтесь придерживаться их даже во время праздников.

Найдите время для физических упражнений, даже если это просто прогулка после праздничного ужина.

Сообщите своим друзьям и родственникам о своих медицинских рекомендациях, чтобы они могли поддержать вас в соблюдении назначений.

Праздники могут быть стрессовыми, поэтому важно находить способы расслабления и снятия напряжения, такие как медитация или йога.

Если есть возможность, запланируйте визит к врачу после праздников для контроля состояния здоровья.

«Соблюдайте все врачебные рекомендации. Помните, что соблюдение врачебных назначений — это важный шаг к вашему благополучию, и праздничный период не должен становиться препятствием на этом пути», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина

Министерство здравоохранения Саратовской области

506

Оставить сообщение: