Завершаем рабочую неделю очередными достижениями
05.12.2025
571
Быстрый велосипед, парная гребля, ходьба на месте – все это упражнения из аквааэробики, которые помогают людям старшего возраста оставаться в отличной физической форме.
Благодаря возможностям национального проекта «Демография» пенсионеры из Самойловского района регулярно посещают занятия в плавательном бассейне.
Проводит оздоровительные тренировки «серебряный» волонтер центра Наталья Фролова.
«Противопоказаний у такой физической активности практически нет. Аквааэробика помогает укреплять мышцы без лишней нагрузки на суставы, улучшает работу сердца, дыхательной системы и повышает выносливость», - отмечает Наталья Ивановна.Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
E-mail: info@b-volga.ru
Оставить сообщение: