Секрет бодрости и хорошего настроения - в движении. Такого мнения придерживаются пенсионеры из Питерского района.
Идеальным вариантом физической активности наши старшие считают скандинавскую ходьбу. Такой щадящий вид тренировок подходит практически всем.
За счет использования палок снижается нагрузка на суставы, постепенно восстанавливается правильный тонус мышц и укрепляется сердечно-сосудистая система.
Национальный проект «Демография» сегодня открывает широкие возможности для продления активного долголетия. Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
E-mail: info@b-volga.ru
Оставить сообщение: