icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
01:44
Среда, 2 Октября
Рекламный баннер 990x90px top

Секрет бодрости и хорошего настроения - в движении. Такого мнения придерживаются пенсионеры из Питерского района

22:20 22.05.2024 16+
Секрет бодрости и хорошего настроения - в движении. Такого мнения придерживаются пенсионеры из Питерского района.

Идеальным вариантом физической активности наши старшие считают скандинавскую ходьбу. Такой щадящий вид тренировок подходит практически всем.

За счет использования палок снижается нагрузка на суставы, постепенно восстанавливается правильный тонус мышц и укрепляется сердечно-сосудистая система.

Национальный проект «Демография» сегодня открывает широкие возможности для продления активного долголетия.



1253

Оставить сообщение: