icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
02:41
Вторник, 1 Октября
Рекламный баннер 990x90px top

Знаете ли вы, что утренняя зарядка помимо всего прочего улучшает когнитивные способности пожилых людей?

20:44 16.04.2024 16+
Знаете ли вы, что утренняя зарядка помимо всего прочего улучшает когнитивные способности пожилых людей?

Пенсионерам из Питерского района помогает поддерживать свое здоровье проект «Школа памяти «Скрепка».



Утренняя тренировка средней интенсивности улучшает когнитивные способности, такие, например, как принятие решений в течение дня.

Кроме того, утренняя нагрузка в сочетании с короткими интервалами ходьбы с малой интенсивностью улучшает кратковременную память.



1297

Оставить сообщение: